Sujud merupakan salah satu rukun solat jika tidak melakukannya maka solat yang ingin ditunaikan itu dikira tidak sah. Tapi sebenarnya ada rahsia sebalik bersujud, ia membawa manfaat yang besar kepada kesihatan manusia.
Sujud melibatkan lima anggota badan yang bertumpu pada bumi:
- Dahi
- Hidung
- Kedua telapak tangan
- Lutut
- Kedua ujung kaki (jari)
Sujud adalah konsep merendahkan diri, memuji Allah SWT dam memohon hajat kepada SWT. Sekaligus, mengikis sifat tercela seperti riak atau sombong, ujub, takabur dan lain-lain.
Fakta tentang manfaat sujud bagi kesihatan telah dikaji oleh Dr Fidelma O’Leary, Phd Neuroscience dari St Edward’s University yang juga merupakan seorang mu’allaf.
Dalam kajiannya, telah ditemukan bahawa ada beberapa urat saraf dalam otak manusia yang darah tidak mengalir dan hanya mengalir ketika kita bersujud. Tetapi urat saraf ini hanya memerlukan darah untuk beberapa saat tertentry sahaja iaitu pada waktu solat yang telah ditetapkan (Subuh, Zuhur, Asar, Maghrib dan Isya’).
Jantung hanya mampu menyalurkan 20% darah ke otak manusia, maka dibantu lagi dengan sujud yang lebih lama agar dapat menambah kekuatan aliran darah ke otak.
Manfaat sujud berlama-lama ini adalah untuk:
- Mencegah pening
- Terhindar migraine
- Menyegarkan otak
- Menajamkan akal dan fikiran (lebih sensitif)
- Melonggarkan sistem pernafasan
- Memperbaiki kandung rahim yang turun
- Menjaga dan menguatkan kedudukan bayi dalam kandungan
- Menghindarkan kandungan sungsang dan lain-lain
Sumber: Majalah WM
Filled Under :
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.