Foto sekadar hiasan
Ramai mungkin tidak menyedari bahawa setiap kali masuk bulan September, dunia sebenarnya memperingati Bulan Kesedaran Pencegahan Bunuh Diri. Ia bukan sekadar kempen tahunan, tetapi ruang untuk mengingatkan kita tentang pentingnya memahami isu kesihatan mental, memberi sokongan kepada mereka yang berjuang dalam diam, dan membuka jalan kepada lebih banyak perbualan tentang empati.
Mengapa September Penting?
Setiap 10 September, dunia menyambut Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia. Ia dianjurkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Persatuan Antarabangsa bagi Pencegahan Bunuh Diri (IASP), dengan matlamat mengurangkan stigma, meningkatkan kesedaran, serta menggalakkan tindakan kolektif mencegah tragedi yang boleh dielakkan.
Di Malaysia sendiri, isu kesihatan mental semakin mendapat perhatian. Tekanan hidup, ekonomi, serta masalah sosial antara faktor yang menyumbang kepada risiko kemurungan dan kecenderungan bunuh diri. Justeru, September dijadikan bulan yang simbolik untuk kita lebih peka dengan keadaan sekeliling — rakan, keluarga atau sesiapa saja yang mungkin perlukan telinga untuk mendengar.
Simbol Semicolon (;) — Cerita Belum Tamat
Di sebalik kempen ini, wujud satu simbol kecil tetapi penuh makna: semicolon (;).
Dalam penulisan, semicolon digunakan apabila seorang penulis boleh memilih untuk menamatkan ayat, tetapi memilih untuk meneruskannya. Begitu juga dalam kehidupan. Semicolon melambangkan bahawa seseorang mungkin hampir berhenti, tetapi akhirnya memilih untuk terus hidup dan menulis kisah seterusnya.
Gerakan ini dikenali sebagai Project Semicolon, pada 2013 oleh Amy Bleuel di Amerika Syarikat. Ia menjadi simbol global harapan, kekuatan, dan sokongan terhadap sesiapa yang sedang berjuang dengan cabaran kesihatan mental. Sejak itu, ramai individu dan komuniti mengadaptasi semicolon. Ada yang menjadikannya tatu, ada yang menggunakannya sebagai logo kempen,sebagai tanda solidariti bahawa "anda tidak bersendirian".
Lebih Dari Sekadar Simbol
Semicolon mungkin hanyalah tanda baca dalam tulisan, tetapi dalam perjuangan hidup, ia mewakili pilihan untuk meneruskan. Ia adalah simbol yang membisikkan, “cerita anda belum berakhir.”
Bagi sesetengah orang, semicolon menjadi peringatan peribadi. Bagi yang lain, ia jadi mesej untuk menyokong orang di sekeliling mereka. Apa pun bentuknya, ia membantu membuka ruang perbualan tentang isu yang sering dianggap tabu.
Kesedaran Yang Perlu Diteruskan
Bulan September ini, marilah kita sama-sama lebih peka. Kadang-kadang, sokongan sekecil ucapan “awak okay tak?” atau keberanian untuk mendengar boleh memberi kesan yang jauh lebih besar daripada yang kita sangka.
Kesihatan mental adalah hak semua orang. Setiap nyawa berharga, dan setiap cerita masih layak diteruskan.
Sumber: Threads @fatihashuib, Detik.news
Filled Under :
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.