Sakit mental ada satu perkara yang agak baru dalam negara kita. Sukar kita untuk menentukan symptom-symptom tersebut. Jadi, ini tanda-tanda awal yang anda mungkin ada masalah sakit mental ataupun orang sekeliling anda.

1. Selalu merasa sedih dan tak ada harapan untuk hidup lagi.

Kalau melihat seseorang itu sering bersedih dan memencilkan diri selama 2 minggu, ini bermakna dia sedang mengalami gangguan mental. Jadi, segeralah mencari orang lain untuk meluahkan rasa kesedihan itu.

2. Muncul niat mengakhiri hidup

Jik seseorang itu ada niat untuk membunuh diri, itu bermakna mentalnya tidak stabil dan memerlukan bantuan. Jadi, cepat-cepat dapatkan bantuan.

3. Takut tanpa bersebab

Orang yang ada masalah mental selalunya ada masalah sesak nafas atau jantung yang tiba-tiba berdegup kencang.

 Jika anda mempunyai kawan-kawan atau anda sendiri yang mempunyai tanda-tanda ini, elok lah segera dapatkan nasihat daripada pakar sebelum jadi apa-apa.

Sumber: Liputan 6